Автор Тема: Как эффективно и быстро сбросить вес  (Прочитано 164 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Пархом

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 21
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как эффективно и быстро сбросить вес
« Ответ #5 : Августа 02, 2022, 02:37:48 pm »
Мой дядя всегда подтянуто выглядит, так что я пытаюсь с него брать пример. Он следит за собой и за питанием. Ну а по выходным позволяет себе открыть бутылочку вина, взять настоящий хамон https://hlibvino.com.ua/ukraine/myasni-virobi/ и наслаждается. Натуральные продукты не содержат столь вредных концерагенов.

Пьер

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 32
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как эффективно и быстро сбросить вес
« Ответ #4 : Июля 27, 2022, 10:04:12 am »
Для быстрого и эффективного похудения существуют специальные методики + эффективные диеты. Поищите в интернете, но рекомендую садиться на медикаментозные диеты.

Mixaill

  • Бывалый
  • **
  • Сообщений: 70
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как эффективно и быстро сбросить вес
« Ответ #3 : Июля 27, 2022, 09:56:13 am »
Самое главное не тип тренажера , не диета и даже не выбор тренажерного зала. Самое главное - правильный настрой! Худеть нужно с удовольствием - гуляйте на свежем воздухе, путешествуйте, купите абонемент на фитнес, в плавательный бассейн или запишитесь в танцевальный коллектив. Для похудения лучше подходит кардиотренажер - эллипс, беговая дорожка или велотренажер. Его не обязательно покупать - можно взять напрокат. Прокат тренажеров в спб, смотрите тут https://fitsharing.ru/spb

Grifind

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 3
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Как эффективно и быстро сбросить вес
« Ответ #2 : Июля 27, 2022, 09:50:11 am »
Тренажеры бывают силовые и кардио. Вам для похудения подойдут кардио тренажеры. Их тоже несколько видов - эллипсоидные тренажеры, вело и беговые дорожки.

Шилов

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 18
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Как эффективно и быстро сбросить вес
« Ответ #1 : Июля 27, 2022, 09:36:05 am »
Как быстро и эффективно похудеть? Какие есть тренажеры для похудения какой тренажер будет наиболее эффективен для этого дела? Где в Москве можно взять напрокат тренажер?