Автор Тема: Боли в мышцах  (Прочитано 738 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

vetalbon

  • Администратор
  • Мастер
  • *****
  • Сообщений: 251
  • Рейтинг: +1240/-0
    • Просмотр профиля
Re: Боли в мышцах
« Ответ #5 : Февраль 18, 2021, 12:18:13 pm »
 8) 8) 8) 8)

Kavarck

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 28
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Боли в мышцах
« Ответ #4 : Февраль 03, 2021, 05:00:52 pm »
Я бы лучше обратился к врачу и обследовался, так как такие симптомы могут означать многое. Не факт, что что-то серьезное, но все может быть. Оно вам надо?

nera

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 29
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Боли в мышцах
« Ответ #3 : Январь 28, 2021, 02:30:43 pm »
Я уже много лет занимаюсь спортом, забыла что такое боли в мышцах. Нам тренер после каждой тренировки говорит принять не слишком горячий душ, что бы снять напряженность в мышцах и обязательно по утрам их разогревать растяжкой.

Markul

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 30
  • Рейтинг: +0/-0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Боли в мышцах
« Ответ #2 : Январь 28, 2021, 01:55:10 pm »

Как я намучался с мышечной болью, когда только начал ходить в тренажерный зал. Бывало такое, что кружку утром не мог поднять, так болели руки. Всегда имел при себе мазь 911, но в последнее время и она перестала помогать, видимо привыкание уже наступило. Тренер порекомендовал кинезио тейп https://ortop.ua/katalog/gips-binty-teypy С того времени, как купил систематически использую, мышечной боли нет. Это специальная спортивно лечебная лента, производитель Корея. Реально эффективно помогает справится с болью, но где попало не советую покупать, можете подделку взять.

freh

  • Новичек
  • *
  • Сообщений: 27
  • Рейтинг: +0/-0
    • Просмотр профиля
Боли в мышцах
« Ответ #1 : Январь 28, 2021, 01:10:35 pm »
Заметил, что в последнее время после каждой тренировки в спортзале, у меня очень сильно болят мышцы. Не помогает растяжка совершенно, хоть тренер ее советует. Я уже думаю, может на стройке простудил мышцу. Как вы снимаете болевой синдром в мышцах?