Строительный форум САМ СТРОЙ
Вход
Create an account
112625
Сообщений -
34252
Тем -
80958
Пользователей
Главная
ПОДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Помощь
Поиск
Календарь
Вход
Регистрация
НОВОСТИ
ПРЕДПРИЯТИЯ
НЕДВИЖИМОСТЬ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Строительный форум САМ СТРОЙ
»
Курилка строителей
»
Обо всем
»
Боли в мышцах
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы: [
1
]
Автор
Тема: Боли в мышцах (Прочитано 1272 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
vetalbon
Гость
Re: Боли в мышцах
«
Ответ #5 :
Февраля 18, 2021, 12:18:13 pm »
Записан
Kavarck
Новичек
Сообщений: 35
Рейтинг: +0/-0
Re: Боли в мышцах
«
Ответ #4 :
Февраля 03, 2021, 05:00:52 pm »
Я бы лучше обратился к врачу и обследовался, так как такие симптомы могут означать многое. Не факт, что что-то серьезное, но все может быть. Оно вам надо?
Записан
nera
Новичек
Сообщений: 37
Рейтинг: +0/-0
Re: Боли в мышцах
«
Ответ #3 :
Января 28, 2021, 02:30:43 pm »
Я уже много лет занимаюсь спортом, забыла что такое боли в мышцах. Нам тренер после каждой тренировки говорит принять не слишком горячий душ, что бы снять напряженность в мышцах и обязательно по утрам их разогревать растяжкой.
Записан
Markul
Бывалый
Сообщений: 69
Рейтинг: +0/-0
Пол:
Re: Боли в мышцах
«
Ответ #2 :
Января 28, 2021, 01:55:10 pm »
Как я намучался с мышечной болью, когда только начал ходить в тренажерный зал. Бывало такое, что кружку утром не мог поднять, так болели руки. Всегда имел при себе мазь 911, но в последнее время и она перестала помогать, видимо привыкание уже наступило. Тренер порекомендовал кинезио тейп
https://ortop.ua/katalog/gips-binty-teypy
С того времени, как купил систематически использую, мышечной боли нет. Это специальная спортивно лечебная лента, производитель Корея. Реально эффективно помогает справится с болью, но где попало не советую покупать, можете подделку взять.
Записан
freh
Новичек
Сообщений: 47
Рейтинг: +0/-0
Боли в мышцах
«
Ответ #1 :
Января 28, 2021, 01:10:35 pm »
Заметил, что в последнее время после каждой тренировки в спортзале, у меня очень сильно болят мышцы. Не помогает растяжка совершенно, хоть тренер ее советует. Я уже думаю, может на стройке простудил мышцу. Как вы снимаете болевой синдром в мышцах?
Записан
Печать
Страницы: [
1
]
« предыдущая тема
следующая тема »
Строительный форум САМ СТРОЙ
»
Курилка строителей
»
Обо всем
»
Боли в мышцах